子どもがいつも食事を残す?ご飯が残ってしまうのは親の責任です!

体を大きくするために栄養のあるものを、できるだけたくさん食べさせたいと頑張っている親御さんも多いでしょう。 毎日の食事をちゃんと栄養バランスを考えて少しでも効率よく食べさせようと、あれこれと努力していると思います。 &n ‥‥

子どもの成長過程で好き嫌いが起こる意味とは?その原因と解決策

栄養バランスのとれた食事を毎日きちんと食べてもらうための、最大の敵と言っていいのが「子どもの好き嫌い」でしょう。 そして、親御さんは口を酸っぱくして「好き嫌いせずに食べろ」と言うと思いますが、それは子どもの成長過程で起こ ‥‥

よく食べる子でも栄養不足になる?成長期の食事の盲点とその改善策

「うちの子どもは割と食べる方だから~」というのを聞きますが、それは何と比較して、誰と比較して、「食べる方」と決めているのでしょうか? 厚生労働省の発表では1日にどれだけ活動や運動をしたかを表す「生活活動強度」がやや低い子 ‥‥