部活で運動しているのに身長が伸びないのは成長期が終わったから?

「身長を伸ばすには運動をしたらいい」と言われていますし、中学や高校で部活に入って運動をしている子も多いでしょう。 しかし、運動している割には思ったほど身長が伸びていない、平均くらいもしくは平均以下の身長で、「親の遺伝なの ‥‥

牛乳を飲み続けているのに身長が伸びない子に足りない2つの栄養素

プロで活躍したりオリンピックに出るスポーツ選手を見ると、親も両方スポーツをやっていて、そのスポーツ世界では有名な選手だったりと、「やっぱり子どもの体格は遺伝で決まる」と思ってしまいがちです。 でも、スポーツ選手の両親は全 ‥‥

身長が止まる年齢は4歳でわかる!子どもの成長曲線を伸ばすには?

「自分の子は最終的にどれくらいの身長になるのだろう?」と考えるかもしれません。 現在の研究では「何歳の時にチェックすれば最終身長がわかるか」が明らかになっています。   それが「4歳」です。