少年野球の試合前の食事や昼食で他の子と差をつける栄養補給法

少年野球の試合だと早ければ朝8時や9時から開始ということもあるでしょう。 そして仮に9時だったら、9時ギリギリにつけばいいというわけではないのが大変なところです。 30分前に集合していないと失格になるケースもありますし、 ‥‥

野菜が高いので買えない?子どもの成長と栄養不足が心配ならコレ!

最近、野菜が高いですよね。 「野菜を食べたい」「野菜を食べさせたい」と思っても、スーパーでレタスが298円、白菜も1/4カットで158円なんて値段なら、4人家族だとちょっと手が出せないです。 冬になると鍋が美味しい時期で ‥‥

ボクシングで低い身長が有利はウソ?学生ボクサーはこの2つに注意!

ボクシングだと階級もあるので、背が低くても活躍できますし、何なら「背が低い方が有利ではないか?」と思われている場合もあります。 階級制なので、例えば辰吉丈一郎・薬師寺保栄・亀田興毅・和毅らがベルトを手にした「バンダム級」 ‥‥